Wie lange kann ich eine VR-Brille am Stück benutzen?
Die empfohlene Nutzungsdauer einer Virtual-Reality-Brille hängt von mehreren Faktoren ab, darunter das Modell, die Art der Nutzung und das persönliche Wohlbefinden. Als Richtwert gelten 30 bis 60 Minuten am Stück, danach eine Pause. Der Hersteller PICO nennt in seinen Sicherheitshinweisen höchstens 30 Minuten am Stück und mindestens 10 Minuten Pause. Geübte Nutzer halten nach unserer Erfahrung auch länger durch.
VR-Brillen können nach längerem Tragen Nacken- und Kopfschmerzen verursachen, besonders bei schwereren Modellen. Die Belastung für die Augen, die durch die Nahdistanz der Displays und die hohe Bildwiederholrate entsteht, kann ebenfalls zu Augenermüdung führen. Eine Pause von etwa 10 bis 15 Minuten nach jeder Stunde wird empfohlen, um diesen Problemen vorzubeugen.
Wenn Sie aber regelmäßig Pausen einlegen und keine körperlichen Beschwerden bemerken, ist eine Benutzung von 3 bis 4 Stunden pro Tag kein Problem. Wir benutzen in unserem Team VR-Geräte teilweise 6 Stunden am Tag, ohne Langzeitbeschwerden festzustellen.
Fazit
Die meisten Nutzer können eine VR-Brille etwa 30 bis 60 Minuten am Stück verwenden, bevor sie eine Pause einlegen sollten. Mehrere Sitzungen am Tag sind möglich, wenn dazwischen Pausen liegen, die Augen und Nackenmuskulatur entlasten, und niemand Beschwerden hat. Auf Messen dauert ein Durchlauf drei bis fünf Minuten, siehe VR am Messestand.
